Consigli di Hair Routine per l’estate

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In estate, i capelli sono spesso esposti a sole, cloro, salsedine e sudore, che possono danneggiarli e renderli più secchi e fragili.

Ecco alcuni consigli per una hair routine efficace per mantenere i capelli sani durante la stagione estiva:

• Protezione Solare per Capelli:
  • Utilizza prodotti specifici con filtri UV per proteggere i capelli dai danni del sole.
  • Indossa un cappello o un foulard quando sei esposto al sole per lunghi periodi.

• Idratazione:
  • Usa uno shampoo e un balsamo idratanti adatti al tuo tipo di capelli.
  • Fai maschere idratanti una o due volte a settimana per nutrire i capelli in profondità.
  • Applica un olio leggero (come olio di cocco o argan) sulle punte per prevenire la secchezza e le doppie punte.
• Lavaggio e Styling:
  • Lava i capelli con acqua tiepida o fredda per evitare di disidratarli ulteriormente.
  • Limita l’uso di strumenti di calore come phon, piastre e arricciacapelli. Se devi usarli, applica prima un termoprotettore.
  • Evita di lavare i capelli troppo frequentemente, poiché questo può rimuovere gli oli naturali che proteggono i capelli.

• Cura dopo Piscina e Mare:
  • Risciacqua i capelli con acqua dolce dopo aver nuotato in piscina o in mare per rimuovere cloro e sale.
  • Usa un balsamo senza risciacquo per districare e proteggere i capelli dopo l’esposizione all’acqua.
• Alimentazione e Idratazione Interna:
  • Bevi molta acqua per mantenere idratato l’organismo, compresi i capelli.
  • Segui una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali essenziali per la salute dei capelli, come vitamine A, C, E, zinco e omega-3.
• Taglio Regolare:
  • Taglia le punte ogni 6-8 settimane per mantenere i capelli sani e prevenire le doppie punte.
• Prodotti Specifici per l’Estate:
  • Considera l’uso di spray texturizzanti al sale marino per un look da spiaggia senza dover esporre i capelli al vero sale.
  • Scegli prodotti con ingredienti naturali e privi di solfati per evitare ulteriore secchezza.

Seguendo questi consigli, potrai goderti l’estate con capelli sani, forti e belli!

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A cura di Michela Peletti