In copertina: “Fast Drain” di Recharge Me System Natale e Capodanno sono ormai alle spalle. Se in questo periodo hai esagerato con pranzi e cene, puoi rimetterti in forma seguendo alcune regole basilari. In questo articolo, troverai alcuni consigli da seguire con costanza e determinazione. Lavorare sulle abitudini quotidiane Per rimettersi in forma sono necessarie poche e semplici regole da seguire giornalmente: fare…
